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CORSA IN TRINCEA
Giovedì 17 MagCORSA IN TRINCEA
2 GIUGNO 2012
-Cassano Valcuvia-
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Aperte le pre-iscrizioni con tariffa agevolata. Ricordiamo che dopo la gara sarà possibile fermarsi a mangiare... bere ... e ascoltare buona musica Rock con i:
"Blackhunters & C."
Vi invitiamo a visionare il Volantino nell'apposita Sezione per i dettagli della gara.
*per le pre-iscrizioni telefonare a : Vittorio Ciresa: 3488255716
GRUPPO ALPINI CARNAGO -26 MAGGIO-
Martedì 15 MagIL GRUPPO ALPINI CARNAGO
organizza
GARA PODISTICA COMPETITIVA A COPPIE DI KM. 6,00 ( circa)
SABATO 26 MAGGIO 2012 - CARNAGO ( area feste )-
* consultate allegato
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| 7a MONCLASSIC Venerdì 18 Mag 7a MONCLASSIC - piana di Montonate - "ATLETICA 3V 3a classificata" Ieri sera, Giovedì 17, alla 7^ MONCLASSIC , la 3V c'era !!! BIANCHI NICOLO', CERONI SACHA BELLORINI OMBRETTA LUCCHINA MASSIMO, TURETTA SIMONE, SALIGARI MARCO, CONTINI MAURO, CAVUOTI GABRIELE, CASTIGLIONI MARIO, PIATTO ALESSIO, CIAMPI GERARDO, FENDONI ROBERTO, CERONI GIOVANNI, SANESE GABRIELE, RIZZI ROBERTO, BIANCHI ADRIANO...... A breve la classifica.... |
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| 16 -- 23 MAGGIO 2012 - Dove ci sarà Verde 3 V ? Domenica 13 Mag
DOVE CI SARA' VERDE 3V ? MERCOLEDI' 16/5 8^ GRAN PRIX PALZOLA -serale- Maggiate Superiore (NO) -... Leggi tutto l'articolo SOPRA |
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- Re: Ultra 2012
- Ti ringrazio tantissimo per i preziosi consigli.Mi sto allenando facendo una uscita asettimana di ripetute sui 5000 in salita sullo sterrato ed una uscita a settimana incentrata sull'endurance percorrendo il 60% della distanza di gara ed il 70& circa di dislivello,piu ho meno 2500 di dislivello
- In Gare TRAIL e SKYRUNNING
- 4 Settimane, 1 Giorno fa



